Vivre flexitarien

L'e-book "Vivre flexitarien : une alimentation saine avec moins de viande" est un guide complet pour tous ceux qui souhaitent changer leurs habitudes alimentaires et adopter un mode de vie réduisant la consommation de viande, voire végétarien. Ce livre offre aux lecteurs une multitude d'informations et de conseils sur la façon de réduire leur consommation de viande tout en adoptant une alimentation plus saine et durable.

Le livre propose une variété de recettes pour chaque repas de la journée, du petit-déjeuner au dîner en passant par les collations. Les recettes sont faciles à préparer et nécessitent peu d'ingrédients pour créer des plats délicieux et nutritifs. De plus, le livre propose des conseils pour les courses et la planification des repas, ainsi que pour la transition vers une alimentation réduite en viande. Grâce à cet e-book, les lecteurs peuvent améliorer leurs habitudes alimentaires tout en contribuant à l'environnement.